Flu is a contagious respiratory illness caused by influenza viruses.

 

 Flu is a contagious respiratory illness caused by influenza viruses. It can cause mild to severe illness. Serious outcomes of flu infection can result in hosp or death.

فلو کی علامات

انفلوئنزا (فلو) ہلکے سے شدید بیماری کا سبب بن سکتا ہے ، اور بعض اوقات موت کا باعث بھی بن سکتا ہے۔ فلو سردی سے مختلف ہے۔ فلو عام طور پر اچانک آتا ہے۔ جو لوگ فلو میں مبتلا ہیں اکثر ان میں سے کچھ یا سبھی علامات محسوس کرتے ہیں۔

• بخار *  سردی لگ رہی ہے

•     کھانسی

•     گلے کی سوزش

• ناک بہہ رہی ہے 

• پٹھوں یا جسم میں درد

• سر درد

• تھکاوٹ 

 کچھ لوگوں کو الٹی اور اسہال ہوسکتا ہے ، اگرچہ یہ بچوں میں بڑوں کے مقابلے میں زیادہ عام ہے۔

* یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ ہر ایک کو فلو نہیں ہوگا۔

فلو کی پیچیدگیاں

زیادہ تر افراد جنھیں فلو ہو جاتا ہے وہ کچھ دن , دو ہفتوں سے بھی کم عرصے میں ٹھیک ہوجائیں گے ، لیکن کچھ لوگ فلو کے نتیجے میں پیچیدگیاں (جیسے نمونیا) پیدا کردیں گے ، ان میں سے کچھ جان لیوا اور موت کا سبب بن سکتے ہیں۔

سینوس اور کان میں انفیکشن فلو سے اعتدال پسند پیچیدگیوں کی مثال ہیں ، جبکہ نمونیا فلو کی سنگین پیچیدگی ہے جس کا نتیجہ یا تو انفلوئنزا وائرس کے انفیکشن یا فلو وائرس اور بیکٹیریا کے شریک انفیکشن سے ہوسکتا ہے۔ فلو کی وجہ سے پیدا ہونے والی دیگر ممکنہ سنگین پیچیدگیوں میں دل کی سوزش (مایوکارڈائٹس) ، دماغ (اینسیفلائٹس) یا پٹھوں (مایوسائٹس ، رابڈومولوسیس) کے ؤتکوں اور کثیر عضو کی ناکامی (مثال کے طور پر ، سانس اور گردے کی خرابی) شامل ہوسکتی ہے۔ سانس کی نالی میں فلو وائرس کا انفیکشن جسم میں ایک انتہائی سوزش آمیز ردعمل پیدا کرسکتا ہے اور اس  انفیکشن       جسم کا جان لیوا ردعمل سیپسس کا باعث بن سکتا ہے۔ فلو دائمی طبی مسائل کو بھی خراب بنا سکتا ہے۔ مثال کے طور پر ، دمہ والے افراد میں دمہ کے دورے پڑسکتے ہیں جب کہ انہیں فلو ہوتا ہے ، اور دل کی دائمی بیماری والے افراد فلو کی وجہ سے اس حالت میں مزید خراب ہونے کا تجربہ کرسکتے ہیں۔

 فلو سےفلو سے ہائی رسک پر لوگ                                

کوئی بھی   بیمار ہوسکتا ہے ، اور فلو سے متعلق سنگین مسائل کسی بھی عمر میں ہوسکتے ہیں ، لیکن کچھ لوگ اگر بیمار ہوجاتے ہیں تو وہ فلو سے متعلق سنگین پیچیدگیوں کا خطرہ رکھتے ہیں۔ اس میں 65 سال یا اس سے زیادہ عمر کے افراد ، کسی بھی عمر کے ایسے افراد شامل ہیں جو کچھ دائمی طبی حالتوں (جیسے دمہ ، ذیابیطس ، یا دل کی بیماری) ، حاملہ خواتین اور 5 سال سے کم عمر کے بچے ، خاص طور پر 2 سال سے کم عمر کے بچے شامل ہیں۔

فلو کی ہنگامی انتباہی علامات کیا ہیں؟

ان انتباہی علامات کا سامنا کرنے والے افراد کو فورا. ہی طبی نگہداشت حاصل کرنی چاہئے۔

 بچوں میں

• تیز سانس لینے یا سانس لینے میں دشواری

lips ہونٹ یا چہرے کو نیلا کرنا

 ہر ایک سانس کے ساتھ پسلیاں کھینچ رہی ہیں

•  سینے کا درد

 پٹھوں میں شدید درد (بچہ چلنے سے انکار کرتا ہے)

 پانی کی کمی (8 گھنٹے تک پیشاب نہیں ہونا ، خشک منہ ، روتے وقت آنسو نہیں)

alert جاگتے وقت چوکس یا بات چیت نہیں کرنا

 دورے

• بخار 104  سے زیادہ

12 ہفتوں سے کم بچوں میں ، بخار

• بخار یا کھانسی جو بہتر ہوتی ہے لیکن پھر لوٹتی ہے .

chronic دائمی طبی حالت خراب ہونا

بڑوں میں

 سانس لینے میں دشواری یا سانس کی قلت

 سینے یا پیٹ میں مستقل درد یا دباؤ

 مستقل چکر آنا ، الجھن ، 

         Attacks  دورے

    پیشاب نہیں کرنا

muscle پٹھوں میں شدید درد

weakness شدید کمزوری یا عدم استحکام

• بخار یا کھانسی جو بہتر ہوتی ہے لیکن پھر لوٹتی ہے .

     chronic دائمی طبی حالت خراب ہونا.

                                   روک تھام

صحت کی اچھی عادات جیسے آپ کی کھانسی کو ڈھانپنا اور اپنے ہاتھ دھونے سے اکثر جراثیم کے پھیلاؤ کو روکنے اور فلو جیسی سانس کی بیماریوں سے بچنے میں مدد مل سکتی ہے۔ ہر سال موسمی فلو سے بچاؤ کا ایک واحد بہترین طریقہ یہ ہے کہ آپ اپنی کھانسی کا احاطہ کرنا اور اپنے ہاتھ اکثر دھونے جیسے صحت سے متعلق عادات جراثیم کے پھیلاؤ کو روکنے اور فلو جیسی سانس کی بیماریوں سے بچنے میں معاون ثابت ہوسکتی ہیں۔ فلو سے پاک سیزن حاصل کرنے کے لئے نیچے دیئے گئے نکات پر عمل کریں۔

1. قریبی رابطے سے گریز کریں: ۔ جب آپ بیمار ہوتے ہیں تو ، دوسروں سے بھی فاصلہ رکھیں تاکہ انہیں بھی بیمار ہونے سے بچایا جاسکے۔

      جب آپ بیمار ہو تو گھر میں ہی رہنا: اگر ممکن ہو تو ، کام سے ، اسکول سے ، اور جب آپ بیمار ہو تو گھر سے کام کریں۔ آپ دوسروں کو اپنی بیماری کو  روکنے میں مدد کریں گے۔

  اپنے منہ اور ناک کو ڈھانپیں: کھانسی یا چھینک آنے پر اپنے منہ اور ناک کو ٹشو سے ڈھانپیں۔ یہ آپ کے آس پاس کے افراد کو بیمار ہونے سے روک سکتا ہے۔

    اپنے ہاتھ دھوئے: اکثر اپنے ہاتھ دھونے سے آپ کو جراثیم سے محفوظ رکھنے میں مدد ملے گی۔ اگر صابن اور پانی دستیاب نہیں ہے تو ، الکوہل پر مبنی ہاتھ سے ملنے والی چیزیں  استعمال کریں۔

 اپنی آنکھوں ، ناک یا منہ کو ہاتھ لگانے سے پرہیز کریں: جراثیم اکثر اس وقت پھیل جاتے ہیں جب کوئی شخص کسی ایسی چیز کو ہاتھ لگاتا ہے جو جراثیم سے آلودہ ہوتا ہے اور وہ شخص پھر ان کی آنکھوں ، ناک یا منہ کو چھو جاتا ہے۔

 صحت کی دیگر اچھی عادات پر عمل کریں: گھر ، کام یا اسکول میں بار بار چھونے والی سطحوں کو صاف ستھرا اور جراثیم کش بنائیں ، خاص طور پر جب کوئی بیمار ہوتا ہے۔ کافی نیند حاصل کریں ، جسمانی طور پر متحرک رہیں ، اپنے تناؤ کا نظم کریں ،  اور متناسب کھانا کھائیں۔

 فلو کی علامات  جانیں: فلو کی علامات میں بخار (100 ڈگری فارن ہائیٹ یا اس سے زیادہ) ، کھانسی ، گلے کی سوزش ، بہنا یا بھرے ناک ، جسم میں درد ، سر درد ، اور بہت تھکاوٹ محسوس ہونا شامل ہیں۔ طبی سوالات یا خدشات کے لئے، اپنے معالج سے رابطہ کریں۔

Flu is a contagious respiratory illness caused by influenza viruses.